宏醫現金回饋5%：ezo.tw/anz

維霖診所院長：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。是機體循環中最大最重要的組成部分。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分維霖診所發現：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物資）來毀壞病毒


人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。維霖診所曹院長推薦：微輪回就是血液在細小而星羅密布的細小血管中的迴圈


吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。因此被視做抗癌的明日之星。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。是機體循環中最大最重要的組成部分。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分曹為霖醫師保舉：棲身情況：體內的細菌也遭到情況的影響。


維霖診所

頭尾綠是第5級熟度，置於常溫中頭尾會再轉黃，食用酒精所產生的乙烯不會對身體造成風險，所以「頭綠腳綠都沒疑慮」。

頭尾綠為後熟自然現象，香蕉以食用酒精裝入乙烯産生器，於低溫狀態催熟，果實會逐漸由綠轉黃至有雀斑，共分成7色級。

謠言1、彎的香蕉比力甜？

成熟香蕉寄存在冷涼或冰箱內蔬果層可以使用保鮮膜包裹後，外加報紙或薄布防凍傷，大約可連結一週果皮色彩不變黑和洽風味。

台灣是水果王國，此中香蕉擁有很多營養價值，深受不少民眾愛好。網路上流傳「彎的香蕉比力甜？」、「香蕉頭尾綠會致癌？」等迷思，對此，農糧署發文破除5大關於香蕉的謊言。（示意圖／資料照）

糊口中間／許元馨報道