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維霖診所曹醫師評價曹為霖醫生：同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。使腸壁發炎、腸道通透性增高每天吃1碗五榖雜糧飯然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素以下8個簡單的飲食策略愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維霖診所：供給免疫系統正常運作的必要養分


BEMER微循環健康理療儀因為狗喜愛室外活動微循環的正常與否，直接關係到身體健康。隨著年齡增長它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”新北市維霖診所發現：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。


其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。其他研究人員還發現 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。曹為霖醫師保舉：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。


維霖診所歧花旗現金回饋PLUS卡新戶刷滿5,000元，就能取得萬用鍋、氣炸鍋、吸塵器或即享券；而遠銀樂家+卡新戶首刷禮條件為刷滿5萬元，贈送「JIA品家蒸鍋蒸籠組」。

　　申辦信譽卡贈送「首刷禮」，成為銀行提升辦卡意願的絕招，特別近年首刷禮價值愈來愈高，贈禮門坎也跟著升高，「養卡」即是卡友需要手段。

台新玫瑰卡則採「級距式回饋」，當月消費須滿3萬元，指定交易即能取得1.2%現金回饋。

　　部分銀行祭出高回饋率之際，也設下回饋門檻，讓卡友「養卡」拼達標。以國泰世華KOKO COMBO icash聯名卡為例，當期帳單一般消費到達5,000元以上，指定網購、超商、美食、交通、影音娛樂、活動健身生意業務才能享5%現金回饋。

　　也有銀行主打低門坎，例如星展eco永續卡新戶核卡後不限金額任刷5筆，享Motorola藍牙耳機、東元手持無線吸塵器及800元即享券等好禮3選1；聯邦銀行賴點卡新戶只要刷滿888元就送300點LINE POINTS，滿1萬元就可獲得家樂福1,000元即享券。

積累航行哩程超前擺設

升等高鐵商務車箱靠刷卡

刷滿額或次數免去年費

　　「信譽卡遊牧民族」哪張卡優惠強就刷哪張卡，事實上有5種環境必要集中刷，利用單一信譽卡消費「養卡」，包括「積累飛翔哩程」、「領首刷禮」、「吻合回饋門坎」、「高鐵升等」與「享免年費」等，只要每月單卡簽帳金額達標，就能取得額外加碼福利，也是銀行「留客」並增添動卡率的樞紐策略。

積累消費拼高額回饋率

今朝有15家銀行與高鐵公司合作，提供免費升等福利，如上海銀行世界卡前月消費滿6萬元，當月該卡購票享2張車票升等，台新銀行財富無限卡前月刷滿15萬元，當月有4張票升等商務車箱。

　　商務人士南北往來搭乘高鐵，為了取得更舒適的乘車體驗，就要「養卡」免費升等商務車廂。像是台新國泰航空聯名卡購買機票每5元送1里；中國信託華航卡與國泰世華長榮航空卡生日當月最低5元拿1哩；國泰世華亞洲萬里通卡國內消費最低10元積累1里；滙豐旅人卡海外10元起換1旅遊積分；星展飛行卡國內18~30元得1哩；花旗寰旅世界卡不分通路20元賺1哩。

　　下半年國境有機遇解封，想要兌換機票就須超前擺設，事前「養卡」積累飛行哩程。

刷過門檻領取首刷禮

　　其實很多信譽卡都須繳納年費，而銀行多以首年免年費，次年到達劃定金額或次數免收，「養卡」便可延續免年費福利。

比如滙豐銀行匯鑽卡年費2,000元，若前一年度刷滿8萬元或有12筆買賣即免年費，渣打銀行現金回饋御璽卡年費3,600元，積累消費滿24,000元或有24筆買賣也免收。
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