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新店維霖診所曹醫師

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抑制“壞”細菌的生長。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。

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以下8個簡單的飲食策略寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。

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運動員的腸道中的有益菌更多。人體內的菌群也變得多樣

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加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物真善美成功團隊，維霖診所

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除看成炒鍋外，加大面寬能取代煎鍋，深度加倍的設計，也能身兼湯鍋利用，真的是三鍋合一。

廚房收納空間有限，最好能有一個鍋具一鍋多用，那就是義大利CUOCO 鈦晶岩大寶鍋了。義大利與韓國跨國最新鈦晶岩製程技術，經久耐用，越煮越不沾。

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32公分的平底面積，煎煮快熟不沾黏，6.5cm加深設計，好翻炒。

優雅的紫羅蘭色鍋身，很美。鍋底金屬螺紋設計，熱鍋更快速，也讓加熱結果更平均，節流了烹調時間和能源。加上耐熱不沾塗層，少油也不沾的特征，對於現代人低油、少油的料理習慣來講，更能打造健康的飲食生涯。

28cm內徑尺寸，適合中、小家庭利用，內外側皆利用自然陶瓷塗層，讓食材受熱快速且平均，只要開中小火烹饪，就可以到達大火效果，省時又節能。

薔薇系列的不沾炒鍋，有美美的粉色鍋身，可愛又夢幻。

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超厚鍋身2.8mm，儲熱不焦黑，鍋面創始珍珠拋光，抗磨損力佳，耐用度超高。先顛末5重純水洗淨，不擔憂重油及藥劑的殘留，用起來更安心了。圓弧的炒鍋設計，適合各類家常炒菜，也讓油量節省20%。

牛頭牌的小牛炒鍋40公分的大尺寸和容量，人人庭使用也完全足夠。

WMF的鍋子真的是主婦們愛用品牌，低身湯鍋是煮湯必備。超厚鍋身2.8mm，儲熱結果佳，手把處的中空設計，能輔助減少熱傳導，加上耐熱玻璃鍋蓋，可以一邊觀察烹饪過程，確認實材狀況，摒擋小輔佐認證無誤。24公分、4.1公升的湯鍋合適小家庭煮湯煮麵。18/10不鏽鋼材質防腐耐銹，耐刮也不怕刷洗。

精工鍛造的厚釜不沾炒鍋，一體成型的設計過程，鍋內無鉚釘不藏汙納垢。超值組合一鍋一蓋還附鍋鏟和保鮮盒，是摒擋新手也合適的式子。烹饪後只要輕鬆擦洗就能很乾淨，讓摒擋清潔都不費時。

七層的強化材質製成的厚釜鍋體，抗刮耐磨且超導熱。不沾的鍋面少油就可以摒擋，讓煎蛋不沾、煎魚不破皮，摒擋更簡單。導熱性佳，讓受熱更均勻，也讓食材裡到外完全加熱，到達鮮嫩多汁，外酥脆的口感，選對好的鍋具，天然就有甘旨摒擋上桌。

德國STONELINE工藝製作的鍋具，將金屬與原礦連系，原礦研磨顆粒貼面強韌不沾。

28公分深煎鍋的尺寸煎魚、煎肉都方才好。想要準備一桌佳肴上桌，就需要好鍋在手。不沾炒鍋對於摒擋新手來講，是最容易入門的名目，不僅輕易利用，也不容易做出失敗料理。

新年集會多，再加上過年圍爐，朋友約吃、家人團圓不想上餐館，那就在家好好煮一頓美味佳餚，不受情況時候的限制，更能暢聊整晚。再選購湯鍋、燉鍋作為搭配，三種根基鍋款，就可以變出一桌佳肴，新手也能釀成星級大廚。小編來保舉新年的購鍋指南，這一波好鍋賞3折起，幫省錢袋還能買到好鍋呢！

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熱源平均且溫和的琺瑯鑄鐵鍋是用於燉煮、滷製料理，鎖住原味以外，也能縮短烹饪時候，整體利用結果超棒。

簡單風雅的外型，加上時尚繽紛的色系，料理完後直接上桌，是鍋具也是最美的餐廚。容量4.3L，合適4~5人份的橢圓鍋，能夠烹煮一整隻完整的雞或魚。鍋子的小設計也不纰漏，把手向上斜角15度，省力好提取。

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